Alpe d'HuZes 0 Comments

We vertrekken bijna naar Frankrijk om daar op 7 juni de berg op te gaan lopen. Als team hebben we inmiddels zo’n € 18.000,- opgehaald! Dat vind ik echt heel bijzonder en ben ik ook heel dankbaar voor. Zo gaan we samen de strijd aan tegen kanker en kan er via het KWF meer onderzoek

Read More

Hardlopen 0 Comments

Vandaag de Cauberg Trail gelopen in Valkenburg. Pittige route over bijna 30 km met zo’n 800 hoogtemeters. Ik kwam over de finish na 3:40 uur. Het was een pittige tocht, ik had ook weinig hoogtemeters getraind en het aantal lange afstanden de laatste tijd was minder als dat ik zou willen. Twee weken geleden zelfs

Read More

Hardlopen 0 Comments

Zaterdag 24 maart samen met de NGK-runners de Bos- en Heideloop gelopen. Afstand van 10 km over licht glooiende brede bospaden. Met een eindtijd van 48:30 redelijk tevreden. Om nog wat lange afstanden te trainen na de wedstrijd terug gelopen naar huis, dat was best pittig maar lekker om te doen. Prachtig weer, ik had

Read More

Hardlopen 0 Comments

In het donker slingeren door de omgeving van Bergschenhoek. Pittige tocht en met name op het eind de nodige hoogte meters. Ik vond het met name mentaal een uitdaging doordat je in het donker en met een lamp op je hoofd heel beperkt ben in wat je ziet. Door het vele slingeren weet je niet

Read More

Hardlopen 0 Comments

Hardlopen richting Radio Kootwijk was vandaag erg mooi. Door de gevallen hagel leek het Kootwijkerzand wel helemaal wit. Er waren best veel bomen om gewaaid, ik denk dat ik zo’n vijftien tot twintig keer er om- of overheen moest. Ik had van tevoren geen route uitgezet, maar wel “De Kathedraal” in Radio Kootwijk als doel

Read More

Alpe d'HuZes 0 Comments

7 juni 2018 hoop ik met veel anderen de Alpe d’Huez te beklimmen om zo geld op te halen voor het Koningin Wilhelmina Fonds ter bestrijding van de ziekte kanker. Ik kan jouw steun daarbij goed gebruiken, zou je mij of ons team daarbij willen steunen? Net zoals bijna iedereen ken ik ook mensen die

Read More